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Atleti agili e rapidi? un libro e DVD ad hoc

E’ uscito il libro dedicato all’allenamento dell’agilità e della rapidità dei piedi nella pallacanestro, l’autore, Gianni Cedolini, ha composto un testo ideale per i tecnici o gli atleti che vogliono migliorare questa capacità. Continua a leggere

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Convegno preparatori fisici 2012

Si terrà a Pistoia dal 2 al 3 Giugno 2012 l’annuale convegno dedicato alla preparazione fisica della pallacanestro.
Numerose le sessioni dedicate a:
– Preparazione fisica
– Preparazione fisica giovanile
– Prevenzione e recupero infortuni
– Alimentazione sportiva
– Studi e ricerche Continua a leggere

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Convegno “Rapidità e agilità del giocatore”

Sabato 19 maggio, a Pontedera PI, la FIP provinciale e L’associazione preparatori fisici organizzano un convegno dedicato al miglioramento del giocatore giovane. La partecipazione è gratuita e da diritto a crediti formativi.

Vai alla pagina dedicata alla formazione Continua a leggere

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La coordinazione delle braccia nel nuoto

Nella sezione NUOTO un articolo interessante su:

Coordinazione delle braccia e livello di performance nello stile libero e nel dorso.
Effetto del recupero, nei nuotatori, in vasca o fuori dopo l’esecuzione di sprint ripetuti. Continua a leggere

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Convegno a Firenze: la composizione corporea

I marker BIA fondamentali per la forma fisica – Firenze Grand Hotel Baglioni (vicino alla stazione Santa Maria Novella) – Sabato 14 Aprile 2012 .
Docenti:
Prof. Fabrizio Angelini

Dott. Alessandro Bonuccelli
Dott. Matteo Levi Micheli
Ing. Jacopo Talluri Continua a leggere

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Leggi gli articoli dedicati all’alimentazione dello sportivo

Visualizza gli articoli nelle varie sezioni sportive e nelle pagine sottostanti. Continua a leggere

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Cambiamenti nella forza dello squat massimale durante l’allenamento precampionato

Nella sezione dedicata al rugby potrai trovare il documento completo

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Aggiorniamoci…

Di seguito le proposte di aggiornamento per i tecnici che vogliono migliorare la qualità dell’allenamento: 22-feb MESTRE(VE) WALTER DE RAFFAELE la progressione didattica nelle rotazioni difensive 2 PAOLO MARSON le qualità fisiche per l’1c1 difensivo 25-feb BRINDISI DANIELE MICHELUTTI miglioramento … Continua a leggere

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