A questo punto il giocatore serio che si “preoccupa” inizia a lavorare anche in vacanza cercando di presentarsi in una condizione accettabile.
Ci sono varie metodologie da applicare in funzione del tempo, della voglia, delle attrezzature disponibili…
Lo staff di preparazioneatletica.it è a tua disposizione per un consiglio inerente all’argomento, scrivi a info@preparazioneatletica.it