Prima di proporre uno schema di lavoro efficace è necessario dare delle indicazioni di natura metodologica che possa fare chiarezza sulla differenza tra periodizzazione e programmazione per determinare gli obiettivi del lavoro soprattutto in considerazione della categoria e delle abilità degli atleti.
Leggi il primo articolo con alcune proposte operative legate alla prima settimana della stagione 2018 /2019
