Il ruolo del preparatore fisico:
L’approccio di un preparatore fisico con l’allenatore è parte fondamentale per la costruzione di un programma di allenamento adatto a soddisfare le esigenze degli atleti. Ho trovato molta disponibilità di condividere il progetto allenamento sia per la parte agonistica periodizzando le varie fasi dell’anno in funzione delle gare sia per la parte di “costruzione” lavorando con giovani dai 12 ai 17 anni di entrambi i sessi. La conoscenza del modello prestativo consente di applicare giuste metodologie di allenamento in
funzione dei movimenti che il nuotatore dovrà sostenere in gara.
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