Autore: Gianni Cedolini
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Partendo dal modello prestativo della pallacanestro che richiede azioni rapide e precise, l’autore, ha cercato di proporre una serie di esercitazioni che nascono dai fondamentali con e senza palla chiarendo, analizzando e frammentando i singoli movimenti e giungendo alla conclusione che la tecnica di esecuzione è il punto sul quale insistere e lavorare.
Questo manuale ad una introduzione teorica, essenziale e molto comprensibile, fa seguire un corposo blocco di esercizi, 50 + 10 test, dedicati al miglioramento della rapidità che hanno reso efficace il metodo proposto per giocatori di ogni livello con particolare riferimento al settore giovanile. Attraverso il Dvd allegato il tecnico potrà sperimentare, senza errore, con una progressione che va dai movimenti semplici negli spazi, agli scivolamenti, all’agilità e rapidità complessa, ai fondamentali e, per finire, a situazioni di gioco 1 c 1
