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Linee guida per la prima fase di preparazione

A seguito delle numerose richieste pervenute alla mail info@preparazioneatletica.it che richiedono programmi per la fase di preparazione ritengo opportuno pubblicare delle linee guida valide per gli sport di squadra. Continua a leggere

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Qual è il miglior lavoro nel periodo di “preparazione”

La programmazione della stagione negli sport di squadra è caratterizzata da varie fasi che dipendono sia dagli obiettivi preposti che dall’inizio del campionato. Di solito alla fine di agosto iniziano i raduni durante i quali i preparatori fisici impongono un protocollo di lavoro uguale per tutti i giocatori mentre, specialmente in questo periodo, ognuno necessità di un programma personalizzato che tenga conto delle proprie capacità e dello stato di forma attuale. Continua a leggere

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Programma convegno preparatori fisici 2014

Si terrà a Pistoia il 21 e 22 Giugno l’annuale convegno organizzato dalla sinergia tra la FIP e l’APFIP che prevede sessioni che tratteranno tematiche specifiche quali la prevenzione e riabilitazione, le metodologie di allenamento, l’allenamento giovanile e femminile, le ricerche e nuove tendenze metodologiche. Continua a leggere

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“Allenare e valutare la Capacità Anaerobica negli sport di squadra”

La Scuola Regionale dello Sport delle Marche organizza un corso
Ancona, 12 maggio 2014 – ore 16.30 – 19.00

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Allenamento dei movimenti della spalla

L’allenamento dei movimenti della spalla può essere organizzato a favore degli atleti che sottopongono questa articolazione a stress fisici importanti. Mi riferisco ai nuotatori/ triatleti, pallavolisti e altre discipline sportive. Continua a leggere

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Convegno preparazione fisica

Sabato 21 e Domenica 22 Giugno 2014, a Pistoia c/o la paletsra Auditorium di Via Panconi 4 , si è terrà il Convegno Nazionale dedicato alla Preparazione Fisica della Pallacanestro dal titolo: “LA PREPARAZIONE FISICA NELLA PALLACANESTRO – ESPERIENZE E NOVITA’ METODOLOGICHE” Il consiglio direttivo dell’Associazione e il Comitato Allenatori della FIP ha coinvolto docenti e relatori di assoluto interesse nel panorama NBA ed Europeo. Continua a leggere

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La variabilità cardiaca

La variabilità cardiaca è il fenomeno fisiologico di continua oscillazione del periodo cardiaco (distanza temporale che intercorre tra due battiti consecutivi).

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Esercizio Correttivo® – Corso di Formazione Ufficiale

Prossime date e sedi in programma 2014
01-02 Febbraio Milano
15-16 Febbraio Roma
22-23 Febbraio Padova
01-02 Marzo Firenze
15-16 Marzo Busto Arsizio
22-23 Marzo Torino
05-06 Aprile Catania Continua a leggere

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L’allenamento del Triathlon

Nella sezione dedicata a questo sport multidisciplinare sono stati inseriti due articoli che trattano l’allenamento e la prevenzione agli infortuni. Continua a leggere

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L’allenatore in cattedra

Il libro di Gaetano Gebbia dedicato alla formazione di docenti abilitati a formare nuovi tecnici in ambito sportivo che ha avuto, negli ultimi decenni, un importante sviluppo, proprio per soddisfare le esigenze di processi formativi sempre più attenti e qualificati.
Allenatori, istruttori, preparatori fisici, psicologi, medici, arbitri, dirigenti, metodologi, fisioterapisti ed altri operatori sportivi, hanno dovuto affrontare le problematiche legate alla formazione senza avere molta consapevolezza di come ci sia bisogno di adeguate competenze.
Indubbiamente un allenatore, per l’attività che svolge, dovrebbe essere già in possesso di capacità comunicative e didattiche essendo già abituato a parlare in pubblico e a relazionarsi con i vari soggetti coinvolti nell’attività sportiva.
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