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Si è concluso il seminario “Dalla pesistica adattata a quella ADATTA negli sport di squadra.”

Francesco Cuzzolin, preparatore fisico Nazionale italiana di pallacanestro ha presentato l’argomento, importante per valore e per vastità, con grande competenza ed energia lasciando ampiamente soddisfatti i partecipanti che hanno apprezzato le modalità didattiche che comprendevano ben 5 ore di esercitazioni pratiche.

Il prossimo seminario sarà organizzato a Castelfranco Veneto Sabato 19 Marzo.
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Prosegue il progetto Apfip Academy, Sabato 6 Febbraio a Imperia si terrà un seminario dal titolo:
Dalla pesistica adattata a quella ADATTA negli sport di squadra. Relatore sarà Francesco Cuzzolin, preparatore fisico Nazionale italiana di pallacanestro. Continua a leggere→

La preparazione fisica adatta ai nuotatori si basa su semplici concetti e metodologie di allenamento che si devono “adattare” alle esigenze muscolari e metaboliche del nuoto.
Nella pagina dedicata al nuoto un articolo frutto di anni di esperienza, dedizione e applicazione  ad atleti giovani e senior che hanno apprezzato , attraverso i risultati in acqua, il lavoro svolto.
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L’associazione preparatori fisici organizza seminari di approfondimento monotematici dedicati alla preparazione fisica della durata di un giorno, 6 ore di lezione.
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Inividui che hanno sperimentato diversi distorsioni della caviglia possono avere una condizione di instabilità funzionale definita da Freeman come ” tendenza del piede per dare modo dopo una distorsione alla caviglia . ” Tre fattori possono per causare l’instabilità dell’articolazione della caviglia sono anatomica o meccanico , debolezza muscolare e deficit dell’articolazione. Continua a leggere→

Corso preparatori fisici pallacanestro:
PF nazionale FIP: due sessioni + esame finale. La prima sessione si terrà a Noventa di Piave VE dal 4 al 8 dicembre 2015. e’possibile assistere come uditori inviando una mail a allenatori@fip.it
PF di base: il corso di preparatore fisico di base è organizzato dai Comitati regionali FIP nel periodo Aprile – Giugno 2016. Per info contattare il proprio comitato. Continua a leggere→

L’autore è Duane Knudson, docente di Kinesiologia presso la California State University,
osservando nel campus gli atleti che eseguivano un riscaldamento prima della seduta
d’allenamento, notava una serie di errori grossolani durante l’esecuzione degli esercizi
di stretching.
Come la stragrande maggioranza di noi, ciascuno pensa agli esercizi di riscaldamento
imparati a scuola, anche se magari sono trascorsi parecchi anni.
La scienza dell’allenamento tuttavia è progredita. Continua a leggere→

Punto di riferimento dove raccogliere idee, intuizioni e indicazioni, per investire consapevolmente il proprio futuro.
Il primo Summit in Italia interamente dedicato alle Scienze Motorie. I migliori Docenti, Ricercatori, Professionisti e Trainers presentano rivoluzionari aggiornamenti ed esperienze personali per delineare le tendenze di un mercato in crescita. Continua a leggere→

La Preparazione fisica del ciclista nel periodo invernale è un termine obsoleto che non tiene conto delle reali esigenze della persona che deve essere atleta tutto l’anno sia che corra nelle categorie “amatori” o professionistiche. Gli obiettivi di un lavoro preventivo prima che prestativo portano ormai a continuare l’allenamento in palestra durante tutto l’anno differenziandolo a seconda delle diverse fasi agonistiche. Online alcune proposte dedicate alle diverse categorie. Continua a leggere→

Grazie al contributo di Mattia Michelusi , preparatore specializzato nel ciclismo, proponiamo un articolo su uno studio scientifico per valutare come e quanto influisce la forza del busto e delle braccia negli sprint alla massima potenza nelle varie posizioni in bicicletta “in sella o fuori sella” Continua a leggere→